Als Diplomierte Psychologische Beraterin, Lebensberaterin & Coach biete ich Ihnen in meiner Praxis den sicheren Raum, um in einer Belastungs- oder Entscheidungssituation Ihren individuellen Weg zu finden.
WANN kommen Sie zu mir?
… wenn Sie Unterstützung benötigen um mit Krisen und/oder Krankheit umzugehen bzw. jene Veränderung suchen um frei, glücklich und mit Gelassenheit zu leben.
Wann kommen Sie zu MIR?
… wenn Sie nicht nur mit einer Person sprechen möchten, die Ihnen psychologische Methoden und Expertise bietet, sondern mit einem Menschen, der selbst das "wieder Aufstehen" erfahren hat. Mein Arbeitsstil ist strukturiert, ganzheitlich und ressourcenorientiert.
Wir können Ihre Beratungseinheit auch Online statt finden lassen (Skype, Zoom, Telefon). Unsere Welt hat sich durch die Digitalisierung verändert, aber auch ein kritischer Blick auf diese Entwicklung zeigt, dass sich daraus positive neue Möglichkeiten eröffnen.
Meine Praxis ist geöffnet und wurde den Covid-19 Sicherheits- und Hygiene-Bestimmungen angepasst.
Meine Arbeits- und Spezialgebiete
Krisen überwinden - Stress/Burnout verhindern - Krankheit bewältigen
- Sie suchen in einer Lebenskrise oder in Zeiten von Veränderung eine Orientierungshilfe.
- Eine weitreichende Entscheidung oder ein Lebensübergang stehen vor Ihnen und Sie möchten dies nicht allein durchstehen müssen.
- Ausstieg aus der Spirale: Sie grübeln viel oder liegen nachts wach und kommen zu keiner sinnvollen Erkenntnis - Ihre Gedanken kreisen um ein Thema, das gelöst werden will.
- Ihr Körper sendet eindeutige Warnsignale (Schmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Angst) und macht Sie darauf aufmerksam, an Ihrer Lebensführung etwas zu ändern. Nur was?
- Sie befinden sich in einer Phase wo Ihnen das Berufsleben oder der private Alltag manchmal die Luft zum Atmen nehmen - es ist Ihnen wichtig diesen Knoten endlich zu lockern.
- Trotz der Freude an Ihrem herausfordernden Job suchen Sie nach Veränderung um ausgeglichen zu leben und den Kontakt zu Familie und Freunden nicht zu verlieren.
- Eine Krankheitsdiagnose hat nachhaltige Auswirkungen auf das einzigartige menschliche Zusammenspiel von Gefühlen, Gedanken und Körperlichkeiten - dieses Zusammenspiel soll mit Hilfe von Psychologischer Beratung wieder stabilisiert werden.
- Unbehandelte und unausgesprochene Probleme wollen endlich ans Licht, um durch das Gefühl der Erleichterung den Krankheitsverlauf positiv zu begünstigen.
- Sie leben mit der Diagnose Krebs als Betroffener oder Angehöriger und es ist Ihnen wichtig, konkrete Hilfestellung zur Bewältigung dieses Themas, von Krankenhausaufhalten oder des Alltags zu erhalten.
- Mit Hilfe von Atemübungen und geführten Meditationen wollen Sie die individuellen Nebenwirkungen der Chemotherapie wie Übelkeit, Erbrechen, Ängste oder Ermüdungen lindern.
- Sie möchten sich Ihren Ängsten stellen und mutig den ersten Schritt zu mehr Lebendigkeit wagen.
- Sie wollen lernen wie es ist - frei, bewusst und mit Gelassenheit - zu leben... aber auch damit umgehen können, wenn es ab und zu mal anders ist.
- Es ist an der Zeit der Gestalter Ihrer Entscheidungen zu werden und Ihren ur-eigenen Lebensweg zu beschreiten.
Kostenfreie Ersthilfe in psychischen Notsituationen und Hilfe außerhalb meiner Öffnungszeiten (Mo-Fr 8-18 Uhr) finden Sie hier: